Metode naturale pentru a preveni si trata anemia

Anemia este o tulburare care apare atunci cand scade nivelul hemoglobinei din sange. Este produsa de lipsa fierului din organism.

Primele simptome ale anemiei sunt pierderea poftei de mancare, instalarea constipatiei, durerile de cap, rezistenta scazuta la infectii, piele palida, oboseala, insomnii, modificari de culoare a buzelor si unghiilor, invinetiri la cea mai mica lovitura, lipsa apetitului sexual, ameteli si, uneori, senzatie de greata. Boala poate provoca depresii si probleme de digestie.

Metode de prevenire a anemiei

  • Infuzia de plante bogate in fier, precum radacina de papadie, urzici, patrunjel, lucerna. Se recomanda cate doua cani pe zi
  • Suc de morcovi. Sucul de morcovi proaspat este foarte bun pentru organismul nostru. Cu un continut ridicat de vitamine si fier, sucul de morcovi este un lichid usor digerabil.
  • Strugurii rosii si negrii contin substante antianemice in cantitati importante, in plus, vitaminele din complexul B ajuta la fixarea fierului. Strugurii sunt o mina de substante minerale si vitamine.
  • Radacina de stevie de gradina. Este recomandata impotriva anemiei, absoarbe fierul din pamant. Se prepara un decoct dintr-o lingurita de radacina de stevie, care se fierbe in 250 ml apa, vreme de 5 minute. Se strecoara si se bea cate doua cani pe zi, inainte de masa.

Cum tratam anemia

Drojdia de bere
Este foarte bogata in fier si vitamine, ajuta la asimilarea corecta a mineralelor. Este recomandat timp de 20 de zile, in fiecare zi cate 2-3 linguri de fulgi nutritionali de drojdie.

Hreanul
Se pun la fiert 20 g de radacina de hrean taiata marunt, in jumatate de litru de apa si se fierbe timp de 15 minute. Se beau trei cani pe zi.

Sucul de urzica
Urzica este foarte bogata in fier si vitamina C. Este recomandat cate doua cani de suc de urzica pe zi.

Patrunjelul
Este mult mai bun decat spanacul in tratarea anemiei. Are un continut mai ridicat de fier decat spanacul si mult mai multa vitamina C decat portocalele. Patrunjelul combate drastic anemia, fiind bogat in fier si vitamina C si mineralizeaza rapid organismul.

Catina
Este un puternic tonifiant pentru organism si este recomandat in avitaminoze si anemii. Se recomanda cate 2 pahare de suc pe zi.

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

M-am dus cu dorutu-n lume

M-am dus cu dorutu-n lume

Luni 20:00

M-am dus cu dorutu-n lume este o comedie muzicala, care isi propune sa introduca telespectatorul in lumea muzicii populare printr-o alta abordare, cea a umorului.

Familia Favorit

Familia Favorit

Duminica 20:00

Familia Favorit este o emisiune de divertisment variata, pentru toate gusturile si varstele, cu personalitati, oameni valorosi, artisti indragiti si cele mai mari nume, de ieri si de azi, ale scenei romanesti.

Am venit cu voie buna

Am venit cu voie buna

Sambata 20:00

La emisiunea Am venit cu voie buna veti asculta cantecele noastre, ale romanilor, surprinse chiar acolo, la ele acasa.

Ceasuri de folclor

Ceasuri de folclor

Miercuri 19:00

Ceasuri de folclor isi propune sa redea, prin continut, calitatea si adevarata valoare a zestrei folclorice romanesti!

VREMEA AZI

  • Bucuresti15 oC
  • Cluj-Napoca5 oC
  • Timisoara7 oC
  • Constanta15 oC
  • Iasi9 oC
  • Oradea7 oC
  • Brasov10 oC
  • Galati11 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 14.12.2017

  • 100 HUF1.4733 Lei
  • 1 CHF3.9757 Lei
  • 1 USD3.9431 Lei
  • 1 EUR4.6327 Lei
  • 1 GBP5.2626 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook