Detoxifierea organismului

Detoxifierea ne ajuta organismul sa elimine toxinele acumulate, pentru a cre?te imunitatea organismului ?i redobândirea tonusului fizic ?i psihic.

Se face periodic la fiecare schimbare de sezon sau cel putin la interval de 6 luni, primavara si toamna.

Cura de detoxifiere nu trebuie urmata mai mult de 3 zile.

Consumati legume, fructe si beti 2 litri de apa sau ceai pe zi!

În ce consta detoxifierea!

Este necesar sa se respecte un regim alimentar bazat pe lichide, crudita?i ?i multa mi?care.

Alimente recomandate :

-Fructele crude sub forma de salate sau sucuri

- Fructele uscate precum : curmale, caise, stafide,smochine, etc.

- Cereale integrale precum, nuci, semin?e neprajite, alune neprajite, etc.

- Legumele crude sub forma de salate sau oparite.

- Se recomanda sa consuma?i zilnic o linguri?a de miere.

- Înlocui?i cafeaua cu o cana de ceai verde.

-      Cura de detoxifiere cu prune.

 Prunele se recomanda a fi consumate cu 30 de minute înainte de masa principala,  fie sub forma de suc (un pahar înainte de fiecare masa). Totodata, se pot mânca 8-10 prune diminea?a, înainte de micul dejun sau se poate apela la decoctul de prune uscate, 2 cani pe zi. Se poate folosi ?i infuzia din flori de prun. Într-o cana cu lapte fiert se pune o linguri?a de planta ?i se bea cald. Persoanele care sufera de ateroscleroza, obezitate, reumatism sau hipertensiune pot face o cura de 3 zile pe saptamâna, 3-4 saptamâni, consumând exclusiv prune, în func?ie de toleran?a individuala.

-      Cura de detoxifiere cu struguri.

Se poate efectua o cura de detoxifiere cu struguri din 2-3 kg/zi . Aceasta cura se face timp de doua zile pe saptamâna. De asemenea, cura se poate face progresiv, timp de 3 zile, o jumatate de kg de struguri în prima zi, 1 kg în a doua zi ?i 1,5 kg în a treia. Dupa aceasta perioada de adaptare se consuma exclusiv struguri, ca atare sau sub forma de suc, in urmatoarele 5 zile.
O ?edinta de aromoterapie sau reflexoterapie, o baie calda cu arome, sauna ?i masajul pot contribui la efectele benefice ale curei de detoxifiere. 

 

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN FARMACIA NATURII

ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

M-am dus cu dorutu-n lume

M-am dus cu dorutu-n lume

Luni 20:00

M-am dus cu dorutu-n lume este o comedie muzicala, care isi propune sa introduca telespectatorul in lumea muzicii populare printr-o alta abordare, cea a umorului.

Familia Favorit

Familia Favorit

Duminica 20:00

Familia Favorit este o emisiune de divertisment variata, pentru toate gusturile si varstele, cu personalitati, oameni valorosi, artisti indragiti si cele mai mari nume, de ieri si de azi, ale scenei romanesti.

Am venit cu voie buna

Am venit cu voie buna

Sambata 20:00

La emisiunea Am venit cu voie buna veti asculta cantecele noastre, ale romanilor, surprinse chiar acolo, la ele acasa.

Ceasuri de folclor

Ceasuri de folclor

Miercuri 19:00

Ceasuri de folclor isi propune sa redea, prin continut, calitatea si adevarata valoare a zestrei folclorice romanesti!

VREMEA AZI

  • Bucuresti24 oC
  • Cluj-Napoca20 oC
  • Timisoara21 oC
  • Constanta19 oC
  • Iasi19 oC
  • Oradea19 oC
  • Brasov20 oC
  • Galati21 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 21.10.2017

  • 1 CHF3.9646 Lei
  • 100 HUF1.4922 Lei
  • 1 USD3.8945 Lei
  • 1 EUR4.5975 Lei
  • 1 GBP5.1203 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook