Detoxifierea organismului

Detoxifierea ne ajuta organismul sa elimine toxinele acumulate, pentru a cre?te imunitatea organismului ?i redobândirea tonusului fizic ?i psihic.

Se face periodic la fiecare schimbare de sezon sau cel putin la interval de 6 luni, primavara si toamna.

Cura de detoxifiere nu trebuie urmata mai mult de 3 zile.

Consumati legume, fructe si beti 2 litri de apa sau ceai pe zi!

În ce consta detoxifierea!

Este necesar sa se respecte un regim alimentar bazat pe lichide, crudita?i ?i multa mi?care.

Alimente recomandate :

-Fructele crude sub forma de salate sau sucuri

- Fructele uscate precum : curmale, caise, stafide,smochine, etc.

- Cereale integrale precum, nuci, semin?e neprajite, alune neprajite, etc.

- Legumele crude sub forma de salate sau oparite.

- Se recomanda sa consuma?i zilnic o linguri?a de miere.

- Înlocui?i cafeaua cu o cana de ceai verde.

-      Cura de detoxifiere cu prune.

 Prunele se recomanda a fi consumate cu 30 de minute înainte de masa principala,  fie sub forma de suc (un pahar înainte de fiecare masa). Totodata, se pot mânca 8-10 prune diminea?a, înainte de micul dejun sau se poate apela la decoctul de prune uscate, 2 cani pe zi. Se poate folosi ?i infuzia din flori de prun. Într-o cana cu lapte fiert se pune o linguri?a de planta ?i se bea cald. Persoanele care sufera de ateroscleroza, obezitate, reumatism sau hipertensiune pot face o cura de 3 zile pe saptamâna, 3-4 saptamâni, consumând exclusiv prune, în func?ie de toleran?a individuala.

-      Cura de detoxifiere cu struguri.

Se poate efectua o cura de detoxifiere cu struguri din 2-3 kg/zi . Aceasta cura se face timp de doua zile pe saptamâna. De asemenea, cura se poate face progresiv, timp de 3 zile, o jumatate de kg de struguri în prima zi, 1 kg în a doua zi ?i 1,5 kg în a treia. Dupa aceasta perioada de adaptare se consuma exclusiv struguri, ca atare sau sub forma de suc, in urmatoarele 5 zile.
O ?edinta de aromoterapie sau reflexoterapie, o baie calda cu arome, sauna ?i masajul pot contribui la efectele benefice ale curei de detoxifiere. 

 

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN FARMACIA NATURII

ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

M-am dus cu dorutu-n lume

M-am dus cu dorutu-n lume

Luni 20:00

M-am dus cu dorutu-n lume este o comedie muzicala, care isi propune sa introduca telespectatorul in lumea muzicii populare printr-o alta abordare, cea a umorului.

Familia Favorit

Familia Favorit

Duminica 20:00

Familia Favorit este o emisiune de divertisment variata, pentru toate gusturile si varstele, cu personalitati, oameni valorosi, artisti indragiti si cele mai mari nume, de ieri si de azi, ale scenei romanesti.

Popas de cant si joc

Popas de cant si joc

Marti 19:00

Popas de cant si joc promoveaza tinerele talente, fie ca e vorba de solisti de muzica populara, formatii de dansuri, dar si cercuri de creatie traditionale.

Distreaza-te romane!

Distreaza-te romane!

Sambata 18:00

Emisiunea Distreaza-te, romane! intra in casele telespectatorilor, la inceput de saptamana, sa le aduca o seara frumoasa, care sa preceada o saptamana excelenta. 

VREMEA AZI

  • Bucuresti28 oC
  • Cluj-Napoca24 oC
  • Timisoara24 oC
  • Constanta29 oC
  • Iasi28 oC
  • Oradea26 oC
  • Brasov23 oC
  • Galati29 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 18.08.2018

  • 1 EUR4.6569 Lei
  • 1 GBP5.1960 Lei
  • 1 CHF4.1043 Lei
  • 1 USD4.0889 Lei
  • 100 HUF1.4370 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook