Detoxifierea organismului

Detoxifierea ne ajuta organismul sa elimine toxinele acumulate, pentru a cre?te imunitatea organismului ?i redobândirea tonusului fizic ?i psihic.

Se face periodic la fiecare schimbare de sezon sau cel putin la interval de 6 luni, primavara si toamna.

Cura de detoxifiere nu trebuie urmata mai mult de 3 zile.

Consumati legume, fructe si beti 2 litri de apa sau ceai pe zi!

În ce consta detoxifierea!

Este necesar sa se respecte un regim alimentar bazat pe lichide, crudita?i ?i multa mi?care.

Alimente recomandate :

-Fructele crude sub forma de salate sau sucuri

- Fructele uscate precum : curmale, caise, stafide,smochine, etc.

- Cereale integrale precum, nuci, semin?e neprajite, alune neprajite, etc.

- Legumele crude sub forma de salate sau oparite.

- Se recomanda sa consuma?i zilnic o linguri?a de miere.

- Înlocui?i cafeaua cu o cana de ceai verde.

-      Cura de detoxifiere cu prune.

 Prunele se recomanda a fi consumate cu 30 de minute înainte de masa principala,  fie sub forma de suc (un pahar înainte de fiecare masa). Totodata, se pot mânca 8-10 prune diminea?a, înainte de micul dejun sau se poate apela la decoctul de prune uscate, 2 cani pe zi. Se poate folosi ?i infuzia din flori de prun. Într-o cana cu lapte fiert se pune o linguri?a de planta ?i se bea cald. Persoanele care sufera de ateroscleroza, obezitate, reumatism sau hipertensiune pot face o cura de 3 zile pe saptamâna, 3-4 saptamâni, consumând exclusiv prune, în func?ie de toleran?a individuala.

-      Cura de detoxifiere cu struguri.

Se poate efectua o cura de detoxifiere cu struguri din 2-3 kg/zi . Aceasta cura se face timp de doua zile pe saptamâna. De asemenea, cura se poate face progresiv, timp de 3 zile, o jumatate de kg de struguri în prima zi, 1 kg în a doua zi ?i 1,5 kg în a treia. Dupa aceasta perioada de adaptare se consuma exclusiv struguri, ca atare sau sub forma de suc, in urmatoarele 5 zile.
O ?edinta de aromoterapie sau reflexoterapie, o baie calda cu arome, sauna ?i masajul pot contribui la efectele benefice ale curei de detoxifiere. 

 

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN FARMACIA NATURII

ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

M-am dus cu dorutu-n lume

M-am dus cu dorutu-n lume

Luni 20:00

M-am dus cu dorutu-n lume este o comedie muzicala, care isi propune sa introduca telespectatorul in lumea muzicii populare printr-o alta abordare, cea a umorului.

Popas de cant si joc

Popas de cant si joc

Marti 19:00

Popas de cant si joc promoveaza tinerele talente, fie ca e vorba de solisti de muzica populara, formatii de dansuri, dar si cercuri de creatie traditionale.

Distreaza-te romane!

Distreaza-te romane!

Sambata 18:00

Emisiunea Distreaza-te, romane! intra in casele telespectatorilor, la inceput de saptamana, sa le aduca o seara frumoasa, care sa preceada o saptamana excelenta. 

VREMEA AZI

  • Bucuresti28 oC
  • Cluj-Napoca24 oC
  • Timisoara24 oC
  • Constanta29 oC
  • Iasi28 oC
  • Oradea26 oC
  • Brasov23 oC
  • Galati29 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 17.02.2019

  • 1 USD4.2016 Lei
  • 1 CHF4.1734 Lei
  • 100 HUF1.4898 Lei
  • 1 EUR4.7383 Lei
  • 1 GBP5.3832 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook