FARMACIA NATURII - DOVLECELUL

DOVLECELUL

       Spre deosebire de ruda sa apropiata dovleacul, dovlecelul se recolteaza cand nu ajunge la maturitate; daca este lasat pe planta sa creasca prea mult, devine fibros si neapetisant. Cea mai cunoscuta specie de dovlecel, este Zucchini, numit si courgette. Chiar daca majoritatea persoanelor consuma doar fructul, italienii, francezii si alte natii consuma si florile sale galbene.

       Dovlecelul aduce beneficii nutritive importante, o portie de o cana (180 gr.), asigura aproape jumatate din necesarul zilnic de vitamina A si este o sursa semnificativa de vitaminele B6, C si K, de acid folic, tiamina, magneziu, mangan, potasiu si cupru. De asemenea, ofera un nivel ridicat al antioxidantilor betacaroten, luteina si zeaxantina. Majoritatea nutrientilor din dovlecel rezista bine la gatit, iar acestia sunt nutrientii prezenti in cantitatile cele mai mari.

       Un articol publicat in revista “Public Health Nutrition” a aratat ca extractele de dovlecel reduc simptomele unei afectiuni comune la barbatii in varsta, hipertrofia prostatica benigna. Continutul ridicat de luteina poate proteja impotriva dementei asociate imbatranirii, dupa cum sugereaza o recenzie din 2010 din “Clinics in Geriatric Medicine”.

 

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

Familia Favorit

Familia Favorit

Duminica 20:00

Familia Favorit este o emisiune de divertisment variata, pentru toate gusturile si varstele, cu personalitati, oameni valorosi, artisti indragiti si cele mai mari nume, de ieri si de azi, ale scenei romanesti.

Ceasuri de folclor

Ceasuri de folclor

Duminica 17:00

Ceasuri de folclor isi propune sa redea, prin continut, calitatea si adevarata valoare a zestrei folclorice romanesti!

Popas de cant si joc

Popas de cant si joc

Marti 19:00

Popas de cant si joc promoveaza tinerele talente, fie ca e vorba de solisti de muzica populara, formatii de dansuri, dar si cercuri de creatie traditionale.

Distreaza-te romane!

Distreaza-te romane!

Sambata 18:00

Emisiunea Distreaza-te, romane! intra in casele telespectatorilor, la inceput de saptamana, sa le aduca o seara frumoasa, care sa preceada o saptamana excelenta. 

VREMEA AZI

  • Bucuresti15 oC
  • Cluj-Napoca16 oC
  • Timisoara20 oC
  • Constanta11 oC
  • Iasi14 oC
  • Oradea19 oC
  • Brasov11 oC
  • Galati13 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 20.04.2019

  • 1 EUR4.7607 Lei
  • 100 HUF1.4879 Lei
  • 1 GBP5.5053 Lei
  • 1 CHF4.1761 Lei
  • 1 USD4.2327 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook