FARMACIA NATURII - LINTEA

LINTEA

      Lintea isi are originea in regiunea mediteraneeana si a inceput sa fie cultivata si utilizata de catre civilizatiile antice din Egipt, Siria, Grecia si Turcia, dar si din alte locuri, incepand cu anul 8000 i.Hr.

     Printre varietati se numara familiara linte bruna, lintea rosie si lintea verde. Lintea este bogata in vitamina B6, in acid folic, fibre, proteine, acid pantotenic, tiamina, mangan, fier, cupru, potasiu si zinc. Este o sursa buna de vitamina C, niacina, riboflavina si seleniu. In plus, contine si antioxidanti.

     O meta-analiza din 2009 (adica o comasare a mai multor studii asociate), publicata in revista “Diabetologia”, a aratat ca lintea, la fel ca alte leguminoase, imbunatateste controlul glucozei din sange la persoanele cu diabet.

     O analiza publicata in 2011 in “Journal of Agricultural Food Chemistry”a aratat ca leguminoasele contin un nivel ridicat de antioxidanti fenolici, iar autorii au sugerat ca lintea “poate fi folosita ca supliment in dieta pentru imbunatatirea sanatatii”.

Fiind bogata in proteine, lintea este un ingredient comun al dietelor in care proteinele animale sunt rare sau sunt excluse in totalitate din alimentative. 

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

DOR DE CÂNTEC, DOR DE NEAM

DOR DE CÂNTEC, DOR DE NEAM

Sambata 17:00

În emisiunea   Dor de cântec, dor de neam , Crina și Alecsia Maria Prața vă propun o incursiune în viața satului românesc.

DINCOLO DE CÂNTEC

DINCOLO DE CÂNTEC

Luni 16:00

Aflati ce este dincolo de cântec cu Raluca Diaconu, intr-o serie de interviuri realizate cu cei mai buni artisti ai tarii, cele mai frumoase voci, cei mai iubiti oameni

VREMEA AZI

  • Bucuresti25 oC
  • Cluj-Napoca24 oC
  • Timisoara27 oC
  • Constanta18 oC
  • Iasi23 oC
  • Oradea26 oC
  • Brasov23 oC
  • Galati21 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 09.11.2024

  • 1 EUR4.7627 Lei
  • 100 HUF1.4561 Lei
  • 1 GBP5.4233 Lei
  • 1 USD4.2726 Lei
  • 1 CHF4.2298 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook