Colesterolul

Colesterolul este o substanta adipoasa produsa de ficat sub anumiti stimuli alimentari, metabolici si ereditari.

Colesterolul este un element ce are un rol deosebit de important pentru organism. Este produs în proportie de 75 % de ficat. Datorita lui, organismul produce vitamina D, extrem de utila pentru fixarea calciului în oase. Nu este bine ca aceasta substanta sa stea prea mult în sânge, se depune pe peretii arterelor si devine unul dintre principalii factori de risc a-i afectiunilor cardiovasculare.

Factorii care determina cresterea colesterolului

Sunt mai multi factori care determina cresterea colesterolului, precum: alimentatie necorespunzatoare, alcoolul, fumatul ,cofeina, stresul sau grasimile animale

Cum prevenim cresterea colesterolului cu tratament naturist?

  • Pestele: Carnea de peste (marin si oceanic) reduce nivelul colesterolului, cu cât carnea e mai grasa cu atât este mai buna.
  • Usturoiul: Se taie 5-6 catei de usturoi, luati zilnic, cu apa, precum pastilele, sau pisat, în amestec cu miere de albine, reduce nivelul colesterolului si fluidizeaza sângele.
  • Vinetele: Sunt sarace în calorii si bogate în vitamine si fibre, ajuta la marirea ratei metabolismului, contin vitamina P si C scazând nivelul de colesterol.
  • Grasimi nesaturate: semintele si toate uleiurile nerafinate.

Cum scapam de colesterolul marit?

  • Ceapa rosie: Este foarte benefica pentru organism , este bogata în sulf si foarte buna în tratarea colesterolului.
  • Pestele: Contine acizi grasi ,Omega 3, care duc la scaderea colesterolului. Este recomandat sa consumati peste ,de trei ori pe saptamâna.
  • Sucul de portocale: Proaspat stors , la micul dejun, sucul de portocala este foarte benefic pentru întarirea sistemului imunitar, ajuta la scaderea valorilor colesterolului cu 20 %
  • Anghinarea: Este un excelent detoxifiant, scade colesterolul si ajuta ficatul. Se recomanda infuzie din 500 ml apa clocotita care se toarna peste o lingura de frunze de anghinare. Se acopera vasul, se lasa trei minute la infuzat . O jumatate din cantitate se bea dimineata iar cealalta cantitate se bea seara înainte de masa.

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN FARMACIA NATURII

ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

M-am dus cu dorutu-n lume

M-am dus cu dorutu-n lume

Luni 20:00

M-am dus cu dorutu-n lume este o comedie muzicala, care isi propune sa introduca telespectatorul in lumea muzicii populare printr-o alta abordare, cea a umorului.

Familia Favorit

Familia Favorit

Duminica 20:00

Familia Favorit este o emisiune de divertisment variata, pentru toate gusturile si varstele, cu personalitati, oameni valorosi, artisti indragiti si cele mai mari nume, de ieri si de azi, ale scenei romanesti.

Ceasuri de folclor

Ceasuri de folclor

Miercuri 19:00

Ceasuri de folclor isi propune sa redea, prin continut, calitatea si adevarata valoare a zestrei folclorice romanesti!

Popas de cant si joc

Popas de cant si joc

Duminica 17:00

Popas de cant si joc promoveaza tinerele talente, fie ca e vorba de solisti de muzica populara, formatii de dansuri, dar si cercuri de creatie traditionale.

VREMEA AZI

  • Bucuresti28 oC
  • Cluj-Napoca24 oC
  • Timisoara24 oC
  • Constanta29 oC
  • Iasi28 oC
  • Oradea26 oC
  • Brasov23 oC
  • Galati29 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 17.12.2018

  • 1 EUR4.6540 Lei
  • 1 GBP5.1867 Lei
  • 1 CHF4.1341 Lei
  • 1 USD4.1197 Lei
  • 100 HUF1.4376 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook