Colesterolul

Colesterolul este o substanta adipoasa produsa de ficat sub anumiti stimuli alimentari, metabolici si ereditari.

Colesterolul este un element ce are un rol deosebit de important pentru organism. Este produs în proportie de 75 % de ficat. Datorita lui, organismul produce vitamina D, extrem de utila pentru fixarea calciului în oase. Nu este bine ca aceasta substanta sa stea prea mult în sânge, se depune pe peretii arterelor si devine unul dintre principalii factori de risc a-i afectiunilor cardiovasculare.

Factorii care determina cresterea colesterolului

Sunt mai multi factori care determina cresterea colesterolului, precum: alimentatie necorespunzatoare, alcoolul, fumatul ,cofeina, stresul sau grasimile animale

Cum prevenim cresterea colesterolului cu tratament naturist?

  • Pestele: Carnea de peste (marin si oceanic) reduce nivelul colesterolului, cu cât carnea e mai grasa cu atât este mai buna.
  • Usturoiul: Se taie 5-6 catei de usturoi, luati zilnic, cu apa, precum pastilele, sau pisat, în amestec cu miere de albine, reduce nivelul colesterolului si fluidizeaza sângele.
  • Vinetele: Sunt sarace în calorii si bogate în vitamine si fibre, ajuta la marirea ratei metabolismului, contin vitamina P si C scazând nivelul de colesterol.
  • Grasimi nesaturate: semintele si toate uleiurile nerafinate.

Cum scapam de colesterolul marit?

  • Ceapa rosie: Este foarte benefica pentru organism , este bogata în sulf si foarte buna în tratarea colesterolului.
  • Pestele: Contine acizi grasi ,Omega 3, care duc la scaderea colesterolului. Este recomandat sa consumati peste ,de trei ori pe saptamâna.
  • Sucul de portocale: Proaspat stors , la micul dejun, sucul de portocala este foarte benefic pentru întarirea sistemului imunitar, ajuta la scaderea valorilor colesterolului cu 20 %
  • Anghinarea: Este un excelent detoxifiant, scade colesterolul si ajuta ficatul. Se recomanda infuzie din 500 ml apa clocotita care se toarna peste o lingura de frunze de anghinare. Se acopera vasul, se lasa trei minute la infuzat . O jumatate din cantitate se bea dimineata iar cealalta cantitate se bea seara înainte de masa.

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

Familia Favorit

Familia Favorit

Duminica 20:00

Familia Favorit este o emisiune de divertisment variata, pentru toate gusturile si varstele, cu personalitati, oameni valorosi, artisti indragiti si cele mai mari nume, de ieri si de azi, ale scenei romanesti.

Ceasuri de folclor

Ceasuri de folclor

Miercuri 19:00

Ceasuri de folclor isi propune sa redea, prin continut, calitatea si adevarata valoare a zestrei folclorice romanesti!

Incotro ma duce dorul

Incotro ma duce dorul

Luni 19:00

“Incotro ma duce dorul”  este o emisiune cu si despre folclor, prezentata de Madalina Elena Artem.

VREMEA AZI

  • Bucuresti25 oC
  • Cluj-Napoca24 oC
  • Timisoara27 oC
  • Constanta18 oC
  • Iasi23 oC
  • Oradea26 oC
  • Brasov23 oC
  • Galati21 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 29.05.2020

  • 1 EUR4.7627 Lei
  • 100 HUF1.4561 Lei
  • 1 GBP5.4233 Lei
  • 1 USD4.2726 Lei
  • 1 CHF4.2298 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook