Sfecla rosie - beneficii uimitoare pentru sanatate

Sfecla rosie este o adevarata comoara pentru sanatate. Este cunoscuta din antichitate pentru numeroasele beneficii asupra organismului. Sfecla rosie are in compozitie substante nutritive precum vitamina A, B1, B2, B6, C, sodiu, calciu, cupru, fier, sulf, potasiu, iod, fosfor si antioxidanti.

Sfecla rosie are un gust dulceag si o culoare placuta. Se poate consuma cruda, sub forma de suc, o poti prepara la cuptor sau fiarta sub forma de salata.

Sfecla rosie previne cancerul si anemia

Culoarea rosie a sfeclei are un puternic efect anticancerigen. Betacianina este substanta care da culoarea rosie si are proprietatea de a prevenii cancerul. Totodata, datorita continutului ridicat de vitamine, minerale si o serie de substante active, sfecla rosie ajuta organismul sa previna anemia.

In urma unui studiu s-a demonstrat ca, daca consumi zilnic un pahar de suc de sfecla rosie, iti va scadea considerabil tensiunea arteriala.

Sfecla rosie stimuleaza creierul, combate depresia si protejeaza ficatul

Sfecla rosie amelioreaza afectiunile hepatice si protejeaza ficatul. De asemenea, s-a demonstrat ca sfecla rosie are puterea de a controla starea de spirit. Datorita continutului ridicat de betaina, care se gaseste in sfecla, relaxeaza mintea si combate depresia.

Cercetatorii sustin ca sfecla rosie poate impiedica progresia dementei si stimuleaza creierul. Asta deoarece sfecla rosie are un continut ridicat de oxid nitric, care ajuta la cresterea fluxului de sange catre creier.

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

DOR DE CÂNTEC, DOR DE NEAM

DOR DE CÂNTEC, DOR DE NEAM

Sambata 18:00

În emisiunea   Dor de cântec, dor de neam , Crina și Alecsia Maria Prața vă propun o incursiune în viața satului românesc.

DINCOLO DE CÂNTEC

DINCOLO DE CÂNTEC

Joi 16:00

Aflati ce este dincolo de cântec cu Raluca Diaconu, intr-o serie de interviuri realizate cu cei mai buni artisti ai tarii, cele mai frumoase voci, cei mai iubiti oameni

REPERE ROMANESTI

REPERE ROMANESTI

Duminica 18:00

O emisiune despre oameni şi locuri, o călătorie în timp şi spaţiu!

VREMEA AZI

  • Bucuresti25 oC
  • Cluj-Napoca24 oC
  • Timisoara27 oC
  • Constanta18 oC
  • Iasi23 oC
  • Oradea26 oC
  • Brasov23 oC
  • Galati21 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 20.04.2024

  • 1 EUR4.7627 Lei
  • 100 HUF1.4561 Lei
  • 1 GBP5.4233 Lei
  • 1 USD4.2726 Lei
  • 1 CHF4.2298 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook