Cum sa scapi de sforait

Sforaitul apare atunci cand aerul inspirat prin gura sau prin nas in plamani este perturbat in timpul somnului. De obicei, cauza aparitiei sforaitului este ingustarea sau blocarea cailor aeriene la nivelul nasului, gurii sau gatului.

Sforaitul nu este nociv, dar este deranjant si poate provoca si sufocare.

Cauzele sforaitului pot fi multiple, deviatie de sept, polipoza nazala, consumul de alcool, obezitate, alergie, depresie sau din cauza unor medicamente.

Simptome ale sforaitului

Sforaitul este un zgomot care se produce in timpul respiratiei, in timpul somnului. Acest zgomot poate fi aspru, ragusit sau inalt, uscaciunea matinala a gurii, tuse iritativa matinala, dureri in gat si oboseala in timpul zilei.

Cum prevenim aparitia sforaitului?

Evitati consumul de alcool, fumatul si cafeaua. Se pot face inhalatii cu ceai de musetel, muguri de pin, pentru a usura respiratia.

Inainte de culcare se bea un pahar cu lapte caldut, eventual indulcit cu miere.

Tratamente naturiste pentru sforait

  • Infuzie de busuioc, fructe de maces si coji de portocala uscate, in parti egale. Se ia o lingurita de amestec peste care punem o cana de apa clocotita. Se lasa la infuzat 10 minute si se bea o cana seara si una dimineata pe o perioada de o luna.
  • Infuzie din maghiran, salvie si hamei, in parti egale. Se ia o lingurita de amestec peste care adaugam 250 de ml apa clocotita. Se lasa la infuzat 8 minute. Se recomanda o cana seara inainte de masa pe o perioada de trei luni.
  • Ulei de masline. Este bine sa luati cateva picaturi de ulei de masline inainte sa mergeti la culcare, reduce substantial sforaitul.
  • Ceai de salvie. Este recomandat sa faceti gargara cu ceai de salvie, inainte de culcare. Ceaiul trebuie sa fie la temperatura camerei. Repetati procedura in fiecare seara timp de o luna.

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

Familia Favorit

Familia Favorit

Duminica 20:00

Familia Favorit este o emisiune de divertisment variata, pentru toate gusturile si varstele, cu personalitati, oameni valorosi, artisti indragiti si cele mai mari nume, de ieri si de azi, ale scenei romanesti.

Ceasuri de folclor

Ceasuri de folclor

Miercuri 19:00

Ceasuri de folclor isi propune sa redea, prin continut, calitatea si adevarata valoare a zestrei folclorice romanesti!

Popas de cant si joc

Popas de cant si joc

Marti 19:00

Popas de cant si joc promoveaza tinerele talente, fie ca e vorba de solisti de muzica populara, formatii de dansuri, dar si cercuri de creatie traditionale.

Distreaza-te romane!

Distreaza-te romane!

Sambata 18:00

Emisiunea Distreaza-te, romane! intra in casele telespectatorilor, la inceput de saptamana, sa le aduca o seara frumoasa, care sa preceada o saptamana excelenta. 

VREMEA AZI

  • Bucuresti15 oC
  • Cluj-Napoca16 oC
  • Timisoara20 oC
  • Constanta11 oC
  • Iasi14 oC
  • Oradea19 oC
  • Brasov11 oC
  • Galati13 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 23.04.2019

  • 1 USD4.2306 Lei
  • 100 HUF1.4857 Lei
  • 1 GBP5.4956 Lei
  • 1 EUR4.7584 Lei
  • 1 CHF4.1689 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook