Cum sa scapi de sforait

Sforaitul apare atunci cand aerul inspirat prin gura sau prin nas in plamani este perturbat in timpul somnului. De obicei, cauza aparitiei sforaitului este ingustarea sau blocarea cailor aeriene la nivelul nasului, gurii sau gatului.

Sforaitul nu este nociv, dar este deranjant si poate provoca si sufocare.

Cauzele sforaitului pot fi multiple, deviatie de sept, polipoza nazala, consumul de alcool, obezitate, alergie, depresie sau din cauza unor medicamente.

Simptome ale sforaitului

Sforaitul este un zgomot care se produce in timpul respiratiei, in timpul somnului. Acest zgomot poate fi aspru, ragusit sau inalt, uscaciunea matinala a gurii, tuse iritativa matinala, dureri in gat si oboseala in timpul zilei.

Cum prevenim aparitia sforaitului?

Evitati consumul de alcool, fumatul si cafeaua. Se pot face inhalatii cu ceai de musetel, muguri de pin, pentru a usura respiratia.

Inainte de culcare se bea un pahar cu lapte caldut, eventual indulcit cu miere.

Tratamente naturiste pentru sforait

  • Infuzie de busuioc, fructe de maces si coji de portocala uscate, in parti egale. Se ia o lingurita de amestec peste care punem o cana de apa clocotita. Se lasa la infuzat 10 minute si se bea o cana seara si una dimineata pe o perioada de o luna.
  • Infuzie din maghiran, salvie si hamei, in parti egale. Se ia o lingurita de amestec peste care adaugam 250 de ml apa clocotita. Se lasa la infuzat 8 minute. Se recomanda o cana seara inainte de masa pe o perioada de trei luni.
  • Ulei de masline. Este bine sa luati cateva picaturi de ulei de masline inainte sa mergeti la culcare, reduce substantial sforaitul.
  • Ceai de salvie. Este recomandat sa faceti gargara cu ceai de salvie, inainte de culcare. Ceaiul trebuie sa fie la temperatura camerei. Repetati procedura in fiecare seara timp de o luna.

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

FAMILIA FAVORIT

FAMILIA FAVORIT

Duminica 20:00

Familia Favorit este o emisiune de divertisment variată, pentru toate gusturile si vârstele, cu personalități, oameni valoroși, artiști indrăgiți și cele mai mari nume, de ieri și de azi, ale scenei românești.

POPAS DE CÂNT ȘI JOC

POPAS DE CÂNT ȘI JOC

Miercuri 06:45

Popas de cânt și joc promovează tinerele talente, fie că e vorba de soliști de muzică populară, formații de dansuri, dar și cercuri de creație tradiționale.

CĂLĂTOR PRIN FOLCLOR

CĂLĂTOR PRIN FOLCLOR

Luni 20:00

 “Călător prin folclor” - o emisiune cu zâmbetul pe buze!

DOR DE CÂNTEC, DOR DE NEAM

DOR DE CÂNTEC, DOR DE NEAM

Marti 10:00

În emisiunea   Dor de cântec, dor de neam , Crina și Alecsia Maria Prața vă propun o incursiune în viața satului românesc.

VREMEA AZI

  • Bucuresti25 oC
  • Cluj-Napoca24 oC
  • Timisoara27 oC
  • Constanta18 oC
  • Iasi23 oC
  • Oradea26 oC
  • Brasov23 oC
  • Galati21 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 02.02.2023

  • 1 EUR4.7627 Lei
  • 100 HUF1.4561 Lei
  • 1 GBP5.4233 Lei
  • 1 USD4.2726 Lei
  • 1 CHF4.2298 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook