Cum sa scapi de sforait

Sforaitul apare atunci cand aerul inspirat prin gura sau prin nas in plamani este perturbat in timpul somnului. De obicei, cauza aparitiei sforaitului este ingustarea sau blocarea cailor aeriene la nivelul nasului, gurii sau gatului.

Sforaitul nu este nociv, dar este deranjant si poate provoca si sufocare.

Cauzele sforaitului pot fi multiple, deviatie de sept, polipoza nazala, consumul de alcool, obezitate, alergie, depresie sau din cauza unor medicamente.

Simptome ale sforaitului

Sforaitul este un zgomot care se produce in timpul respiratiei, in timpul somnului. Acest zgomot poate fi aspru, ragusit sau inalt, uscaciunea matinala a gurii, tuse iritativa matinala, dureri in gat si oboseala in timpul zilei.

Cum prevenim aparitia sforaitului?

Evitati consumul de alcool, fumatul si cafeaua. Se pot face inhalatii cu ceai de musetel, muguri de pin, pentru a usura respiratia.

Inainte de culcare se bea un pahar cu lapte caldut, eventual indulcit cu miere.

Tratamente naturiste pentru sforait

  • Infuzie de busuioc, fructe de maces si coji de portocala uscate, in parti egale. Se ia o lingurita de amestec peste care punem o cana de apa clocotita. Se lasa la infuzat 10 minute si se bea o cana seara si una dimineata pe o perioada de o luna.
  • Infuzie din maghiran, salvie si hamei, in parti egale. Se ia o lingurita de amestec peste care adaugam 250 de ml apa clocotita. Se lasa la infuzat 8 minute. Se recomanda o cana seara inainte de masa pe o perioada de trei luni.
  • Ulei de masline. Este bine sa luati cateva picaturi de ulei de masline inainte sa mergeti la culcare, reduce substantial sforaitul.
  • Ceai de salvie. Este recomandat sa faceti gargara cu ceai de salvie, inainte de culcare. Ceaiul trebuie sa fie la temperatura camerei. Repetati procedura in fiecare seara timp de o luna.

Recomanda prietenilor tai


ITI RECOMANDAM DIN PROGRAMUL NOSTRU

M-am dus cu dorutu-n lume

M-am dus cu dorutu-n lume

Luni 20:00

M-am dus cu dorutu-n lume este o comedie muzicala, care isi propune sa introduca telespectatorul in lumea muzicii populare printr-o alta abordare, cea a umorului.

Am venit cu voie buna

Am venit cu voie buna

Sambata 19:00

La emisiunea Am venit cu voie buna veti asculta cantecele noastre, ale romanilor, surprinse chiar acolo, la ele acasa.

Ceasuri de folclor

Ceasuri de folclor

Miercuri 19:00

Ceasuri de folclor isi propune sa redea, prin continut, calitatea si adevarata valoare a zestrei folclorice romanesti!

Album distractiv

Album distractiv

Duminica 13:30

Album distractiv este o emisiune de divertisment care isi propune sa aduca in fata publicului telespectator un continut dinamic, prin imbinarea mai multor genuri muzicale.

VREMEA AZI

  • Bucuresti30 oC
  • Cluj-Napoca29 oC
  • Timisoara33 oC
  • Constanta26 oC
  • Iasi30 oC
  • Oradea32 oC
  • Brasov26 oC
  • Galati28 oC
vezi prognoza inteaga

CURS VALUTAR

CURSUL PENTRU 28.06.2017

  • 1 USD4.0522 Lei
  • 1 GBP5.1664 Lei
  • 1 CHF4.1937 Lei
  • 1 EUR4.5630 Lei
  • 100 HUF1.4757 Lei
vezi cursul valutar

Fii la curent cu ultimele noutăți, urmărește-ne pe Facebook

favorittv.ro foloseşte COOKIES. Navigând în continuare, vă exprimaţi acordul pentru folosirea acestora. Află detalii >

Favorit TV
Apasa "Like"
daca vrei sa urmaresti Favorit TV pe Facebook